Kärsin niska- ja hartiajumeista toimistotyön takia, mutta jo ensimmäisillä hieronnoilla kipu helpotti huomattavasti. Sofia on ammattitaitoinen, ystävällinen ja helposti lähestyttävä – suosittelen lämpimästi!
Sofian ohjauksessa olen oppinut kehonhuollon perusteet ja oikeat liiketekniikat. Hän on kannustava, selkeä ja tarvittaessa jämäkkä – treenit ovat olleet monipuolisia ja mielekkäitä!
- NOORA
Eka kertaa elämässä, oikealla hierojalla. Kyllä tuntui kropassa, että jotain on lihaksille tehty. Parin päivän päästä, olo todella hyvä ja pääsin kunnolla kyykkyyn. Tuli hyvä fiilis.
- KAJ
Sofia havaitsi lantioni lihasepätasapainon, ja hieronnan avulla kivut ovat vähentyneet merkittävästi. Treenit jatkuvat – kiitos!
- SANNA
Sofia veti meidän junior joukkueelle fysiikkatreenejä , jossa oli tavoitteena ylläpitää ja vahvistaa junnujen liikkuvuutta ja liikehallintaa. Ja opimme myös valmennustiimissä paljon kun seurasimme ohjausta